Sok szeretettel hívlak egy 3 napos elvonulásra Zánkára, a Tenger-szem Panzióba, ahol a test és a lélek harmóniába kerülhet – a lovak bölcs jelenlétében és a jóga csendes terében.
A 3 nap alatt jógázunk, meditálunk, kapcsolódunk a lovakhoz és lovaglásra is lesz lehetőség.
Neked ajánlom ezt az elvonulást, ha:
- szeretnél egy kicsit kiszakadni a hétköznapok pörgéséből, lelassulni, töltekezni, újra levegőhöz jutni,
- szeretnél kapcsolódni önmagaddal, mert úgy érzed, a mindennapi stresszben és rohanásban elveszítetted a kapcsolatot magaddal,
- szeretnél a lovakkal mélyebben, szabadon kapcsolódni,
- szeretnéd jobban megismerni és megérteni a lovak nyelvét, kommunikációját és azt tudatosan használni a velük való gyakorlatok során,
- szeretnéd magad beleengedni a természet ölelésébe egy gyönyörű környezetben és töltekezni a természet erejéből,
- szeretnél lóhátra ülni (akár életedben először) és kipróbálni a lovakkal való kapcsolódást ilyen módon is, ezzel megérezve, hogy milyen amikor rábízod magad egy ekkora állatra,
- szeretnéd megtapasztalni a jógagyakorlás feltöltő, kiegyensúlyozó erejét, a légzőgyakorlatok és ászanák gyakorlása által,
- szeretnéd gyakorolni a meditációt egyénileg, csapatban, sőt a lovakkal is.
Tervezett programok:
– Napindító és napzáró jóga és meditáció a természet közelségében.
– Bevezetés a lóetológiába – ismerkedés a lovak viselkedésével és
kommunikációjával.
– Ménesmegfigyelés, időtöltés a lovak között, kapcsolódás a lovakkal.
– Szabad lóval való önismereti gyakorlatok körkarámban.
– Természetes lókiképzési módszerek megismerése.
– Bemutató a felszerelés nélküli lovaglásról.
– Lovaglás: ülés-alapú kapcsolódás, kommunikáció lóháton – kezdőknek is.
Mivel a lovas programok teljesen szabadtériek, ezért időjárás függvényében változhat a program.
Miben segíthet téged ez a 3 nap:
- hogy lelassulj, kikapcsolj, töltekezz,
- hogy visszatalálj a belső egyensúlyodhoz,
- hogy kioldd testedből és elmédből a stressz hatásait,
- újra képes legyél kapcsolódni saját magadhoz, a belső hangodhoz, a intuíciódhoz,
- hogy újra meghalld saját szükségleteidet,
- hogy közelebb kerülj a lovakhoz, egy bensőséges kapcsolatot alakíts ki velük,
- hogy dolgozz a bizalom, önbizalom témakörén,
- hogy felismerd és képes legyél megtartani határaidat,
- hogy képes legyél újra kapcsolódni belső erődhöz és tudatosan aktiválni, amikor szükséged van rá,
- és valójában megjelenhet bármilyen általad hozott témakör a mindennapjaidból, ami jelenleg foglalkoztat - persze, csak ha szeretnéd.
Időpont: 2025. szeptember 5-7.
A részvételi díj tartalmazza a szállás díját, a napi háromszori vegetáriánus étkezést, a jógaórák és a lovas foglalkozások díját.
A Tenger-szem Panzió egy olyan hely, ahol a természet közelsége, a lovak szépsége és a balatoni panoráma ötvöződik a kényelemmel és a vendégszeretettel. Több mint egy szálláshely. Ez egy élmény, egy lehetőség arra, hogy közelebb kerüljünk a természethez, önmagunkhoz és egymáshoz.
A lovardában Pat Parelli természetes lókiképzési módszerét alkalmazzák a lovak képzése során. Ebbe nyerhetünk egy kis betekintést és mi is az erőszakmentes, természetes lókiképzés módszerével fogunk kapcsolódni a lovakhoz.
A szobák, ahol megszállunk (megtekinthetőek a panzió honlapján is):
- Standard 2 fős szoba
- Standard 4 fős családi szoba
- Deluxe 2 fős szoba
Standard 2 fős szoba
A szobából csodálatos kilátás nyílik a legelőre és a közeli erdőre, ami lenyűgöző természetközeli életérzést nyújt.
A fürdőtóhoz közel található.
Magas minőségű matraccal felszerelt.
A fürdőszoba épített zuhanykabinnal, hajszárítóval és pipere termékekkel felszerelt.
Saját teraszrésszel felszerelt.
Standard 4 fős szoba
A szobából csodálatos kilátás nyílik a legelőre és a közeli erdőre, ami lenyűgöző természetközeli életérzést nyújt.
A fürdőtóhoz közel található.
Magas minőségű matraccal felszerelt.
A fürdőszoba épített zuhanykabinnal, hajszárítóval és pipere termékekkel felszerelt.
Saját teraszrésszel felszerelt.
Deluxe 2 fős szoba
A szobából csodálatos kilátás nyílik a hozzá tartozó fenyvessel beültetett előkertre, valamint fürdőtóra.
Magas minőségű matraccal felszerelt.
A fürdőszoba épített zuhanykabinnal, hajszárítóval és pipere termékekkel felszerelt.
Meleg ital elkészítéséhez vízforraló, tea és kávé bekészítés.
Smart TV, ingyenes wifi, éjjeliszekrénybe épített mobil töltőállomás.
A reggeli jógaórák helyszíne a Rendezvényház lesz, ami elég tágas, padlófűtéssel felszerelt és a panoráma ablakon keresztül látható a Balaton.
Ha az időjárás engedi, a délutáni jógaórákat és relaxációt kint tartjuk a szabadban.
A program minimum 6 fő részvételével kerül megrendezésre. A maximális létszám 10 fő.
A foglalkozásokat vezeti:
Csabai-Geng Franciska
lovas önismereti tréner, lovasedző, jógaoktató
Mi az, ami lesz
- Lassulás
- Csend
- Fellélegzés
- Jelenlét
- Szeretetteljes, támogató közösség
- Jó hangulat
- Szívből kapcsolódás
Mi az, ami nem lesz
- Bulizás
- Alkoholfogyasztás
- Késő estébe nyúló programok
- Pörgés, megfeszített tempó
- Hangos zene
- Terápiás mélységekbe való merülés (nem azért, mert ez rossz lenne, csak egyszerűen nem célja ennek az elvonulásnak)