Csabai-Geng Franciska vagyok
jógaoktató, lovasedző és közgazdász.
A lovakkal 10 éves koromban ismerkedtem meg és szerelem lett az első pillanattól kezdve. Az évek során igyekeztem egyre magasabb szintre képezni magam,... A saját élményű tapasztalások arra inspiráltak, hogy az ilyen szemszögből történő jógagyakorlást és lóval való szívből való kapcsolódás élményét másokkal is megosszam, és ezáltal segítsem az embereket problémáik megoldásában, céljaik megvalósításában.
Személyre szabott egyéni jógaórák
A saját céljaidnak megfelelően alakítjuk a gyakorlást.
Csoportos jógaórák
Mindig más-más témakörrel vagy területtel dolgozunk.
Ló asszisztált jógaterápia
Egyszeri alkalommal élmény jelleggel vagy akár több alkalommal folyamatszerűen.
Pároknak szóló lovas és/vagy jógás foglalkozások
Páros lovas jógás foglakozáson részt vehetnek párok, de akár szülők és gyermekek vagy barátok/barátnők is.
Csoportos lovas jógás elvonulás
Ezeken az egy vagy többnapos lovas és jógás programokon kapcsolódhatsz hasonló szemléletű emberekkel.
Yoga & Horses
Küldetésem,
hogy a jóga és a lovak segítségével utat mutassak az embereknek egy tudatosabb, egészségesebb és boldogabb élethez.
Mind a jógagyakorlás, mind a lovakkal való foglalkozás egy mély önismereti út. A kettő összekapcsolva kiegészíti egymást. Ennek megtapasztalása egy csodálatos, lelket feltöltő élmény, ami által közelebb kerülhetsz a lovakhoz, a természethez és végső soron Önmagadhoz.
élethelyzetemet illetően. Ahogy a ló mellett is megmutatkozott, teljesen
tanácstalanul és céltalanul éreztem magam. Ezen a 3 napon olyan
tapasztalatokat és felismeréseket gyűjtöttem, amik segítettek ezeknek a
kérdéseknek a megválaszolásában. Úgy megyek haza, hogy tudom mi a
célom és mik a következő lépések, amiket meg kell tennem. Mindez
hatalmas megkönnyebbülést hozott és ezért nagyon hálás vagyok.
Itt ülök az irodában és közben egyfolytában a lovakra és a hétvégére gondolok.
Érdekes tapasztalás volt, hogy valójában nem tudsz hibázni,
bármelyik pillanatban visszahozhatod.
Mivel a lovak a jelenben élnek, ha te változtatsz, ők is változnak.
Szerintem ez a legjobb tanítás, amit tőlük kaptam, hogy soha nem késő.
Kicsit hosszabban: mélységében megmozgatott mindent az egész nap,
a Bonitával való közös munka.
Alapjáraton egy stresszes, túl pörgős személy vagyok,
jelenleg a stabilitást, harmóniát nem találtam munka - gyereknevelés - feleség között.
Persze még folyamatban vagyok a sűrű ködből, de elmondhatatlan az az érzés,
ami szombat óta átjár; nyugalom, tisztább gondolatok.
Izgatottan várom a következő alkalmat.
Régi álmom volt az (talán egy belső vezettetés), hogy megtapasztalhassam
a lovak közelségét. Azt gondolom, hogy az önbizalom témájával mindig lehet dolgozni,
és hogy ez épp a jóga és a lovak együttesén keresztül adott lehetőséget számomra ahhoz,
hogy megfigyelhessem a témával kapcsolatos érzéseimet, azt egy különleges lehetőségnek
tartottam, amit semmiképp sem szerettem volna kihagyni.
Nagyon hasznos volt a foglalkozás előtt az, hogy kaptam információt
a lovak világáról, testbeszédéről (ebben szívesen elmélyülnék még jobban).
A jógagyakorlást is nagyon szerettem, a fantasztikus környezet csak még
inkább segítette az elmélyülést, a befelé fordulást, ami nagyon sokat segített
abban, hogy később ezzel a lelki megnyugvással, középpontomban levéssel tudjak
a lovakkal találkozni. Egész más lelki állapotba kerültem a gyakorlás után, mint előtte voltam.
Hálás vagyok ezért a napért, azóta is elkísérnek azok az élmények, amelyekkel ott gazdagodtam.
Sokszor bevillannak képek, érzések arról mikor a ló hátán ülök.
Azt a végtelen békét, nyugalmat, biztonságot, ami ott körbeölelt, előtte még sosem éreztem.
A workshop minden pillanatát köszönöm!
Bízom abban, hogy még találkozunk!